2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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438 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 21.01g | 炭水化物: 42.94g.
昼食: Sari Roti Roti Tawar (2), Telur, Tahu, Starbucks Americano (Grande). 夕食: Indomie Pop Mie. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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