2013年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 26日:
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2093 kcal
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脂質: 62.74g | たんぱく質: 138.92g | 炭水化物: 240.66g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Melk lett Q 3dl, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Riskaker First Price, Tomato 110g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 軽食/その他: Lettmelk 5 dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, Snack is Henning Olsen, Litago melk med banan 0.5l. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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