2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1130 kcal
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脂質: 39.69g | たんぱく質: 37.24g | 炭水化物: 161.70g.
朝食: バナナ, 食パン, カフェラテ. 昼食: アイスクリーム, デニッシュパン, ローソン ビーフシチューライス. 夕食: レタス. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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