laimayの日記, 2020年 07月 7日

1100卡
睡前瑜伽+滾輪+間歇4&1*10
紅茶包+香水檸檬0.5顆

早48.4體脂22.8
晚48.4
+0 好久沒這樣，明天一定瘦的啦😄

48.4 kg これまでの減量分: 20.6 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg減量中

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是故意吃這麼少的嗎

2020年 07月 7日投稿者: hardwork666

沒有耶~吃蔬食熱量少，金針菇.杏鮑菇.竹筍湯，飽腹感又有，想要消耗一下端午節的肉粽🐱

2020年 07月 8日投稿者: laimay


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laimayの体重の記録