2013年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 26日:
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1353 kcal
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脂質: 59.27g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 156.87g.
朝食: 粉砂糖, メグミルク ナチュレ 恵, フジパン スナックサンド ツナ＆マヨ. 昼食: セブンイレブン こんにゃく, キャベツ, 明治 いきいきセサミン, ヤマザキ製パン ランチパック ツナマヨネーズ. 夕食: セブンプレミアム ごはん, 味の素 ギョーザ, なすの揚げ物, 魚のオーブン焼き、または魚の網焼き, みそ汁, 玄米. 軽食/その他: マルサン 調整豆乳. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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