2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
422 kcal
|
脂質: 14.62g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 25.85g.
昼食: Tomatoes, Egg Yolk, Gelatina Zero Apti, Sadia Filé de Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia. 夕食: Cooked Egg White. 軽食/その他: Yoki Curau de Milho. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|