2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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481 kcal
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脂質: 14.58g | たんぱく質: 16.87g | 炭水化物: 74.08g.
昼食: Starbucks Americano (Grande), Tahu, Telur, Brownies. 夕食: Madu, Buah Naga, Pisang. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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