2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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771 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, ストレッチ（ヨガ） - 10 分, クロストレーナー - 10 分, サーキットトレーニング - 45 分, Apple Health - 21 時間 40 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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