2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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640 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 93.17g.
昼食: 木瓜牛奶, 檸檬汁, 茶（無糖）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花椰菜, 小番茄（葡萄形狀）, 荷包蛋. 夕食: 油桃, 法國麵包, 小番茄（葡萄形狀）. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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