2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1419 kcal
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脂質: 61.50g | たんぱく質: 83.56g | 炭水化物: 134.74g.
朝食: Enervit g Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Pesca, Pomodori Ciliegini, Pasta al Pesto. 夕食: Galbani Stracchino, Pesca, Bonduelle Rucola, Conad Sottiletta, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. 軽食/その他: Nespresso Caffè . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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