2013年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 25日:
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1908 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 138.76g | 炭水化物: 199.38g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 夕食: Egg 75g, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR. 軽食/その他: Golden Delicious AlpeGolden 220g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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