2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 75.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1018 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 81.54g | 炭水化物: 119.37g.
朝食: Skinless Chicken Breast, Kroger Bacon, Egg & Cheese Croissant Sandwich. 夕食: Wegmans Nectarines, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Kroger Beef Barbacoa. 軽食/その他: Kroger Taco Sauce, Kroger Mild Taco Sauce, Skinless Chicken Breast, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Cucumber (Peeled), Harris Teeter Blueberries. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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