2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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943 kcal
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脂質: 16.29g | たんぱく質: 62.28g | 炭水化物: 130.22g.
昼食: Sabor da Terra Semente de Chia, Natubom Farelo de Aveia, Gelatina Zero Apti. 夕食: Sadia Filé de Peito de Frango, Taeq Brócolis Congelado, Tomatoes, Sabor da Terra Semente de Chia, Pumpkin. 軽食/その他: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Oliveira Doce de Banana. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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