2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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524 kcal
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脂質: 3.99g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 68.31g.
昼食: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Natubom Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. 夕食: Sadia Filé de Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Natubom Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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