2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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2463 kcal
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脂質: 100.42g | たんぱく質: 91.09g | 炭水化物: 305.08g.
朝食: Lidl Croissant Cacao Noisette, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Figues, Figues. 昼食: Twix Barre Glacée , Figues, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pain Complet, Porc, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Éclair au Chocolat, Madrange Mousse de Canard au Porto , Pain Complet, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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