2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1283 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 180.56g.
朝食: 365 Blueberry Cereal Bar, 365 Organic Classic White Bread, Bonne Maman Peach Preserves. 昼食: Fried Egg , Fried Egg . 夕食: Freshlike No Salt Added Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, White Rice (Long-Grain, Cooked). 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Honey Nut Cheerios. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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