2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1486 kcal
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脂質: 79.69g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 131.39g.
朝食: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. 昼食: L'Assiette Bleue Filet de Saumon en Feuille de Brick, Carte D'Or Glace Vanille, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette). 夕食: Quiche aux Épinards sans Viande, Carrefour Lardons Fumés. 軽食/その他: Nesquik Lait au Chocolat, Delacre Délichoc . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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