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laimay
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2020年 07月 4日
laimayの日記, 2020年 07月 4日
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1000卡
早餐 綠竹筍.水煮蛋.烤雞胸肉.香蕉.杏鮑菇
午餐 巴斯克生起司蛋糕一個🎂紅龍果300.香蕉100
晚餐 當歸湯一碗
早 48.4體脂22.5
晚 49
+0.6
48.4 kg
これまでの減量分:
20.6 kg
.
残り:
2.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に3.5 kg減量中
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