2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1435 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 251.16g.
朝食: Wilmersburger Scheiben Classic, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erdbeeren, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Möhren, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Porree, Grüne Paprika, Rote Paprika, Edeka Bio Räuchertofu, Bamboo Garden Glasnudeln. 軽食/その他: iChoc Choco Cookie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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