2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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705 kcal
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脂質: 25.01g | たんぱく質: 31.85g | 炭水化物: 86.91g.
昼食: Белый Хлеб, Шоколадная Помадка, Персики, Куриные Крылышки с Кожей . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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