2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1279 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 137.42g.
朝食: Cappuccino, Fromage Blanc, Jus d'Orange, Pastèque, Bjorg Galettes de Riz Complet. 昼食: Auchan Mozzarella , Tomates, Nouilles Chinoises. 夕食: Fraises avec le Sucre, Auchan Tajine Poulet et Légumes. 軽食/その他: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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