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Enfin une petite baisse
1,2 en moins 🥳
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1549 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 219.20g.
朝食: Kiwi, Noiseraie Pralinut, Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau. 昼食: Sojasun Dessert Chocolat, Sojasun Velours Coco, Carrefour Fromage de Chèvre en Tranches, Tomates, Café, Salade Verte, Sel, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. 夕食: Nestlé Cône Extrême Façon Mojito , Prêt à Manger Pure Pret Boisson Gazeuse - Ginger Beer, L'atelier Blini Baba Ganoush, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille. 軽食/その他: Kronenbourg Bière. もっと...
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1283 kcal
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運動:
座る - 4 時間, アイロン - 40 分, 立つ - 12 分, テレビで見る - 6 時間, 読む - 30 分, Apple Health - 12 時間 38 分. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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