2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1164 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 88.99g | 炭水化物: 157.56g.
朝食: Albume d'uovo, Kellogg's Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, McDonald's Cappuccino. 昼食: Pesca, Fage Fruyo 0% Pesca. 間食: Fage Fruyo 0% Pesca, Esselunga Ciliegie. 夕食: Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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