2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
1856 kcal
|
脂質: 84.89g | たんぱく質: 113.88g | 炭水化物: 174.00g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Private Selection Sesame Ginger Shrimp Potstickers, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Miso, LonoLife Thai Curry Beef Bone Broth, Firm Silken Tofu, Ginger. 夕食: Salsa, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Snickers Minis Variety. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|