2013年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 23日:
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2350 kcal
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脂質: 90.84g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 341.56g.
朝食: Cantaloupe Melons, Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Cinnamon, Mangos, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 昼食: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Salsa, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Celery, Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed. 夕食: Cupcake with Icing, Pepsi Pepsi (Can), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Brownie, Watermelon, Salsa, Frankfurter or Hot Dog, Cheeseburger. 軽食/その他: Marshmallow Cookie with Rice Cereal, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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