2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1310 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 194.19g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Sugar, 365 Organic Classic White Bread, 365 Blueberry Cereal Bar. 昼食: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. 夕食: White Rice (Long-Grain, Cooked), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 軽食/その他: Country Choice Organic Sandwich Cremes Cookies - Duplex. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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