2013年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 23日:
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1675 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 113.42g | 炭水化物: 172.31g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Kokt skinke 10g First Price, Philadelphia light, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR. 夕食: Bendit Smoothie guava, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Kylling halv grillet 200g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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