2020年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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240 kcal
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脂質: 10.07g | たんぱく質: 18.88g | 炭水化物: 18.24g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Котлета Куриная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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