2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
2299 kcal
|
脂質: 91.31g | たんぱく質: 102.30g | 炭水化物: 268.94g.
朝食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Яблоко Зеленое, Фруто Няня Пюре Грушевое, Самса с Курицей, Вареное Яйцо. 昼食: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. 夕食: Мёд, Малина, Черешня, Приготовленный Лук, Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Berlin-Chemie Йодомарин, Now Omega-3. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|