2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.9 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1224 kcal
|
脂質: 29.28g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 201.68g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Maple Syrup , Cornmeal Mush made with Milk. 夕食: Girl Scout Cookies Thin Mints, Hummus , Snyder's of Hanover Mini Pretzels. 軽食/その他: Cuties Mandarin Orange, Great Value Dry Roasted Peanuts, 1% Fat Milk, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Apples , Wheat bread. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|