2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1802 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 22.78g | 炭水化物: 69.84g.
朝食: 바나나, 계란말이, 하루견과 하루견과, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 昼食: 파스퇴르 무항생제인증 바른목장 우유, 사과. 夕食: 카스 카스 라이트, 소주 참이슬 후레쉬. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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