2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

726 kcal 脂質: 29.23g | たんぱく質: 28.57g | 炭水化物: 86.66g.   朝食: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Yogur Griego Natural,  Café Espresso. 昼食:  Café Espresso, Hacendado Salpicon de Marisco,  Arroz Blanco, Hacendado Melocotón Light. 夕食: Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas,  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他:  Nueces, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir,  Té (Infusión). もっと...
1728 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間   21 分, 休憩 - 14 時間   39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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Carla Rosetaの体重の記録


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