2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
667 kcal
|
脂質: 23.00g | たんぱく質: 31.03g | 炭水化物: 90.25g.
昼食: Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Choux Blanc, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 夕食: McDonald's Nuggets (6), McDonald's Frites (Moyenne). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|