2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1508 kcal
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脂質: 64.03g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 148.70g.
朝食: Nestlé Nat Chocolat et Fraises, Marque Repère Lait Demi Écrémé , Paul Pain Au Chocolat, Kiwi. 昼食: Muffin aux Pépites de Chocolat, Nestlé Lindhals Kvarg Framboise , Barilla Pesto Alla Genovese, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Poivrons Verts, Courgette, Eaglobe Konjac. 夕食: Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger, Tous les Jours Saint-Paulin, Coeur de Lion Camembert, Saint Azay Viande des Grisons, Aldi Vinaigre Balsamique , Florette Laitue Iceberg. 軽食/その他: Candia Boisson Amande Pralinée, Muffin aux Pépites de Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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