2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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713 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 63.87g.
朝食: Delisse Fromage Blanc, Pêches, Granola Fait Maison. 昼食: Carrefour Tomme de Brebis, Sauce de Soja, Picard Mélange de Légumes Grillés, Sardines Grillées, Nouilles Japonaises Soba Cuites. 夕食: Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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