2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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449 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 25.76g | 炭水化物: 49.67g.
昼食: 오뚜기 김치손만두, 김치볶음, 두부. 夕食: 순두부. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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