2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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1714 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 53.81g | 炭水化物: 263.86g.
朝食: 菓子パン, 惣菜パン. 昼食: ファミリーマート モンブランプリン. 夕食: ライフ 深川めし. 軽食/その他: 生卵, シアワセドー いしやきいも. もっと...
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週に3.1 kg増量中
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