2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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2678 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 496.97g.
朝食: Almond Milk, HALEO Protein Energy Bar. 昼食: Ice Cream Bar or Stick with Fruit, Peanut Butter, Cottage Cheese , Sweet Potato . 夕食: White Rice. もっと...
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体重に変化ありません
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