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ayunas
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47.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1585 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 199.42g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pastafrola, Playadito Yerba Mate. 昼食: Palta, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Merluza al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Activia 0% Ciruela , Doritos Nachos, Pringles Papas Fritas, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Dahi Yogur Sabor Natural, Coco Seco, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Banana, Manzana Verde, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Moras, Le-Fit Mantequilla de Maní , La Anónima Pan Lacteado, Banana, Playadito Yerba Mate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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