2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1414 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 180.38g.
昼食: Carrots , Shrimp, Panda Express Chow Mein. 夕食: Kimbo Pork Sung, Cooked Duck Egg, White Rice, Coconut . 軽食/その他: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Egg, Tai Pei Vegetable Lo Mein, Tom Yum Soup, Tea with Milk and Sugar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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