2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
730 kcal
|
脂質: 26.44g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 101.30g.
朝食: Beiker Magdalenas sin Gluten, Café Espresso. 昼食: Café Espresso, Sandía, Arroz Blanco, Hacendado Salpicon de Marisco. 夕食: Melón Galia, Sopa de Verduras. 軽食/その他: Nueces, Arándanos Agrios Deshidratados, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Ciruela, Té (Infusión). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|