2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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437 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 11.61g | 炭水化物: 41.38g.
朝食: Адал Масло Сливочное , Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Жареная Картошка. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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