2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1342 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Baguette, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Compagnie du Saumon Mini-Tranches de Saumon Fumé , Oeuf, Avocat, Gaufre. 夕食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Tomates, Florette Duo Mâche & Roquette, Vinaigre Balsamique, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Oeuf, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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