2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1417 kcal
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脂質: 63.18g | たんぱく質: 70.74g | 炭水化物: 142.08g.
昼食: Сыр Сулугуни, Lindt Горький Шоколад 85%, Сахарный Песок, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Распак Сухое Молоко 26%, Рис, Куриная Печень, Vитамин Бельгийская Смесь, Гречка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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