2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1142 kcal
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脂質: 60.90g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: 三明治. 昼食: 花生醬三文治. 夕食: 7-11 香辣大雞排. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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