2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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401 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 11.52g | 炭水化物: 52.68g.
朝食: 바나나, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 자두, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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