2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1591 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 230.66g.
朝食: Nutella Nutella, Picard Pancakes, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. 昼食: Casino Jus de Pomme, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Melon, Pomme de Terre Rôtie. 夕食: Eco + Corn Flakes Sucrés, Melon, Lustucru Gnocchi à Poêler, Bonduelle Petits Pois Carottes, Lidl Blanc de Poulet . 軽食/その他: McCain Frites Surgelées . もっと...
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週に3.9 kg増量中
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