2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
1415 kcal
|
脂質: 71.05g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 149.90g.
朝食: Metro Chef Кокосовое Молоко, Metro Chef Кокосовое Молоко, Мёд, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Клубника, Golden Pharm Лён Белый Семена. 昼食: Помидоры Черри, Руккола, SPAR Филе Индейки Запечённое, Mlekovita Сыр Мягкий Favita без Лактозы, De Cecco Оливковое Масло. 夕食: Черешня, Черешня, Клубника, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Морковь Свежая. 軽食/その他: Банан, Злагода Пряжена Сметана 10%, Банан, Aumi Натуральная Арахисовая Паста с Хрустящими Кусочками, Банан, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Пятерочка Чиабатта, Latter (Моя) Масло Сливочное 82,5% Безлактозное. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
Ольга, куда ещё меньше то? Прозрачной станешь))
2020年 06月 28日 投稿者: Batmanstar
|
Ты меня недооцениваешь)))
2020年 06月 29日 投稿者: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|