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Diese Woche das letzte mal gewogen denn es geht in das schöne Allgäu.....und dann mal sehen 🙈🙈
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101.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1623 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 113.11g.
朝食: Milbona Kashkaval, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Harry Vollkorn Urtyp, Aldi Bio Eier, Milfina Butter. 昼食: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Goldähren Bauernschnitten , K-Classic Landjäger. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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