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🤦🏻♀️
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86.1 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1429 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 137.40g | 炭水化物: 96.99g.
昼食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Carapelli Huile Olive Bio, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four Tranches Fines, Wheaty Végé Knaxxies, Barilla Intégrale Coquillettes. 夕食: Fleury Michon le Jambon Zéro Nitrite , So Shape Chocolat. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Plein d'encouragement !!! 💪💪💪 Ça va redescendre !! 🤗
2020年 06月 27日 投稿者: Marianne987
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Merci Marianne ! Je prends 😅 à trois jours de la fin du mois (et donc de la fin d’objectif mensuel) et malgré la constance dans mes efforts, je suis un peu dépitée 🙈
2020年 06月 27日 投稿者: Mathou_W
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